TARIeven & OVerige info

 

Reiki / Brainspotting / Epiphora Methode / Mindfulness / Coaching / Personal Nidra

Een afspraak*  van 1.5 uur is EUR 75,- 

| Cadeautip: Geef een tegoedbon voor een behandeling naar keuze |
* Leuk voor de feestdagen *

*Ter plekke kunnen we bekijken wat je nodig hebt e/o wil; ontspanning of meer diepgaande verandering. Voor Brainspotting is het aan te raden minimaal 2 sessies te doen, vooral ook omdat het de 2e keer niet meer nieuw voor je is.
NB Een korte losse hoofdpijn-reiki-behandeling is ook mogelijk (25 euro / half uur), ook evt op locatie

 

Yoga Nidra / Slaap Yoga 

Nidra Yogales in Open Haven EUR 12,50 p.p. >> zie svp info & data 
NB Nidrales in de praktijk ook mogelijk, EUR 20,- p.p. ( 1 - 3 pers)
 | Ook leuk om cadeau te doen |

 

Epiphora Methode:

De Epiphora Methode leer ik je/jullie in 3 sessies aan met 1 terugkomsessie.
Daarmee kun je het je verdere leven zelf gebruiken en toepassen. 
Investeringstarief voor dit traject is EUR 350,- (incl. evt. begeleiding indien gewenst tussen de sessies door).  

Bij de start plannen we gelijk ook sessie 2 en 3 in met elkaar. Na een aantal weken (ong 6) spreken we af voor de laatste sessie. Vanaf dag 1 dat je start, ga je er zelf dagelijks mee aan de gang. Veranderingen in hoe je je voelt houden we bij d.m.v. een scorelijst die je steeds invult. Dan zie je ook daadwerkelijk resultaat, naast dat je het al voelde natuurlijk 😀. Let wel, het is -uiteraard- geen wondermiddel en geen sprookje, je zal moeten blijven oefenen al zeg ik uit eigen ervaring dat dat geen opgaaf is wanneer je voelt wat het je brengt. In het begin kun je er wel op reageren omdat het veel in gang zet; zacht- en mildheid is geboden en verstandig. 

 

Epiphora Methode >> interessant voor jou e/o je werkgever??
Zéker kan het je werkgever veel brengen en kosten schelen. Ze zullen het alleen niet snel zelf voorstellen en dat is maar goed ook, dat is niet aan de werkgever maar aan jou. Echter, ik ben ervan overtuigd dat wanneer jij er baat bij denkt te hebben en je ervoor in wil zetten (te weten, je oefeningen wil doen), het raar moet lopen wil je werkgever daar niet aan bijdragen. De kosten zijn namelijk een fractie van de kosten wanneer iemand echt uitvalt of uitgevallen is. Winst voor alle partijen I'd say, maar vooral een gamechanger voor jezelf, de basis van alles. 

Vraag daarom bij je werkgever/vitaliteitsmanager/arbo-arts naar de mogelijkheden van vergoeding hiervan. 

Is je interesse gewekt -vanuit welke positie dan ook- maar heb je behoefte aan meer informatie?
Geef het bij me aan en vraag naar de mogelijkheden van bijv. een infosessie op locatie. 
 

Preventie is van belang bij iemand bijv die voelt dat het wel gaat nog, maar onderliggend een aanhoudend gevoel en stemmetje heeft en vooral houdt dat het allemaal eigenlijk net te veel is, maar er niet naar luistert of het steeds terzijde schuift. Echter, wanneer fluisteringen van het lijf/systeem niet worden opgemerkt, zal het steeds harder gaan roepen net zolang tot het gehoord wordt, de boodschap begrepen wordt. En daar wil je niet zijn. Toch??
Herken je je hierin, neem het serieus en onderneem iets dat je helpt, wat dan ook.
En weet, je hoeft het niet alleen te doen. Vraag hulp, al gooi je de vraag maar in de lucht bij wijze van. 
Hoe dan ook, of we elkaar spreken of niet, geloof ajb dat het anders kan.
Hoe het nu is, is niet hoe het hoeft te blijven !!

Kunnen ontspannen is bij het uitvoeren van de oefeningen niet nodig, soms is dat nl. te lastig, zeker wanneer je met veel klachten gewend bent altijd maar door te gaan, er weerstand zit om naar de rust te gaan. Ook dan is het niet te ingewikkeld, maar een kwestie van de oefeningen doen en je lichaam en brein de kans geven (eindelijk) weer in de 'herstelmodus' te komen. Ervaring leert nl wel dat het lichaam dan vaak in een alarmstand is gegaan waar dringend verlichting gewenst is; een alarmstand waar je eigenlijk zelf bijna niet meer uit lijkt te komen, er moet iets gebeuren.
 

In de Epiphora Methode wordt gesproken van 3 tiewraps die steeds strakker komen te zitten:

1. fysiek (verkeerde houding)
2. vegetatief (balans die weg is uit je zenuwstelsel, het 'AAN' en 'UIT staan, met alle gevolgen vandien, continue stresshormonen)
3. transpersoonlijk (een andere blik op zaken wellicht, hier wordt niet actief aan gewerkt maar kan wel gevolg zijn doordat je je anders/beter gaat voelen)

Devies is 'gewoon' de oefeningen te doen en bijna in alle gevallen geeft het resultaat, soms is het zelfs life changing. 
Hoe gaaf is dat.

 

***

NB Jongeren, ouderen en minima gereduceerd tarief, informeer naar de mogelijkheden.

***

Persoonlijk Jaarontwikkelingstraject:

Een peroonlijke ontwikkeling verloopt bijna nooit chronologisch e/o voorspelbaar. 
Goed om daarom echt de tijd te nemen voor jezelf, voor een blijvende verandering, transformatie misschien zelfs.

Voor degenen die echt een verandering in zichzelf willen bewerkstelligen

-zowel preventief als helend- en zich daarvoor echt de tijd gunnen,

heb ik een speciaal pakket samengesteld:

4 Epiphorasessies van 1.5 uur

3 reikisessies van 1.5 uur

2 brainspottingsessies van 1.5 uur

1 sessie  'algemene' yoga nidra (groeps)les van 1 uur in Open Haven

1 sessie personal yoga nidra* van 3 kwartier (ingebed in sessie van 1.5 uur)

Voor het beste resultaat maak je in het begin wekelijks een afspraak of om de week, later om de 2 of 3 weken of langer als je dat wenst.

Dit kan individueel worden bepaald, evenals de volgorde** (NB streven is binnen 1 jaar na de 1e afspraak). 

*personal yoga nidra is het beste aan het eind te plannen; ik schrijf dan een script dat ik speciaal op jou afstem (dat krijg je mee).
NB Variaties in het programma zijn mogelijk indien gewenst e/o raadzaam

Tarief van dit pakket is EUR 625,- (i.p.v. EUR 767,50)

Overweeg je deze stap te zetten in je leven, maak een vrijblijvende kennismakingsafspraak met me.

***

Praktijkadres is Gildenveld 22 H te Zeewolde, alleen op afspraak

06 13 26 85 80 / mend.nu@gmail.com
*Bij geen gehoor, laat ajb een bericht achter bij voorkeur via whatsapp, dan neem ik contact met je op.

* * *

Wat kun je verwachten?
Ik zal oordeelloos en liefdevol naar je luisteren en waar je tegen aanloopt 'invoelen'. Onze intuïtie weet vaak meer dan we denken, het is goed om daar meer op te gaan leren vertrouwen. Alles wat je vertelt blijft uiteraard binnenskamers. 

Op andere pagina's op deze website vind je meer informatie over de diverse werkvormen. Het is een greep uit wat ik kan inzetten om je verder op weg te helpen. Waarbij alles er op is gericht om je te laten ontspannen, zowel fysiek als mentaal (vaak afwisselend, maar zeker ook in de combi), en zo bij je eigen wijsheid te (laten) komen. Alles wat je zelf in elkaar puzzelt, raak je niet meer kwijt, zit diep verankerd in jezelf.

Je doet het zelf, maar niet alleen. Kom zoals je bent, alles is oké. Ik laat je graag delen in mijn gevoel van groot vertrouwen. 


Tot slot het volgende
Je bent en blijft zelf altijd eigenaar in je eigen proces en je blijft daarvoor dan ook zelf verantwoordelijk; voor je proces; en ook voor de stappen uiteraard die je daarna eventueel neemt in je leven doordat zaken bijvoorbeeld meer gaan stromen en/of helderder worden.

Je hoeft van mij trouwens nergens in te geloven (bijv reiki), het willen proberen is vaak al voldoende is mijn ervaring.

Epiphora is super down-to-earth trouwens, 10 fysieke oefeningen, niet te zwaar, wel effectief. 

Als de nood hoog is, psychisch of fysiek, zou ik het zeker een kans geven, maar ook wanneer je tegen iets kleiners aanloopt;
van harte welkom <3
You never walk alone. 

PS Sta je op een of andere wachtlijst, kom dan zeker langs! Dat haalt de druk er nl. wat van af en gun ik je enorm. Zodra je bovenaan de wachtlijst staat en je bent aan de beurt en na het eerste gesprek blijken de mogelijkheden toch anders of blijkt het nog langer te duren, dan heb je ondertussen al meer vaardigheden ontwikkeld en al meer geleerd al op jezelf te vertrouwen dan dat je door dit nieuws in zak en as zit. Speciaal voor jongeren is dit enorm van belang.